좋아하는 것을 잘하는 일로 만드는 법칙저자 이헌주갈매나무2024-08-20자기계발 > 성공 > 성공학자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기    지금의 삶이 행복한가요? 불행한가요?행복하지도, 불행하지도 않는 그런 삶인가요? 지금의 삶이 당신이 원하는 삶인가요?현재 원하는 삶을 살고 있지 않다고 느끼시나요? 지금의 삶을 더 재미있게, 행복하게 산다는 건 모두의 소망일 것입니다.그러나 이러한 삶을 취하며 산다는 것이 말처럼 쉬운 것은 아니죠.그러나 우리가 할 수 있는 일이 하나 있습니다.인생에서 반드시 만날 수 있는 계획된 우연을 놓치지 않는 것이죠!    저자는 이러한 고민을 안고 있는 사람들과 상담을 진행하며 그들의 고민을 공감하고 따스한 위로를 건네며 해결책을 알려주었다고 합니다.그렇게 수많은 상담을 통..

좋아하는 것을 잘하는 일로 만드는 법칙저자 이헌주갈매나무2024-08-20자기계발 > 성공 > 성공학자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기    한 사람이 어떤 선택을 하는지는 그 사람이 세계를 어떻게 바라보느냐에 따라 달라집니다.  기존 심리학 연구에서는 성공을 이루는 가장 큰 변인 중 하나로 ‘성실성’을 꼽았습니다. 성실하면 어떤 일을 효과적이고도 빠르게 해낼 수 있죠. 어려운 시험에 합격한 사람이 매체에 나와 잠자는 시간까지 줄이면서 노력했다고 말하는 장면을 본 적이 있습니다. 물론 좋은 태도이지만 성실성이 자기 능력의 알파이자 오메가라면 곤란합니다. 왜냐하면, 기계야말로 성실성의 끝판왕이기 때문입니다.  창조성이란 세계에서 제일가는 재능을 뜻하는 것이 아니라, 보편성을 지니면서도 남들과는 다른 고유성..

할 말은 합니다저자 희렌최다산북스2021-08-26자기계발 > 협상/설득/화술 > 화술    '그때 그 말을 했어야 했는데!'라고 후회해 본 적 있으신가요?우리는 살면서 다양한 사람들과 마주하게 됩니다.그렇다 보니 의도치 않게 상처받는 경우도 많이 생기죠.만나는 사람들 모두가 호의 있고 매너 있는 말투를 지녔다면 좋겠지만 그렇지 않은 사람들도 있는데 그중에서는 유독 선을 넘는 사람들이 있습니다.선 넘는 사람들의 이야기를 듣고 뒤돌아설 때면 이런 생각을 할 때도 있을 것입니다.그때 그 말을 했어야 했는데!끊어도 되는 인연이라면 끊어낼 수 있지만 불가피한 상황에 의해 어쩔 수 없이 마주해야 할 인연이라면 이야기가 달라집니다.그렇기에 우리는 무례한 사람에게 대처할 수 있는 스킬이 필요합니다.    가벼운 농담..

자기만 옳다는 사람과 대화하는 법저자 마리테레즈 브라운갈매나무2024-07-08자기계발 > 협상 / 설득 / 화술경제경영 > CEO/비즈니스맨을 위한 능력계발 > 프레젠테이션    우리는 가정, 학교, 직장, 사회에서 끊임없이 대화를 나누게 됩니다.물론 순조롭게 흐르지 않는 대화도 끊임없이 마주하게 됩니다.특히 본인의 기분에 따라 상대를 대하는 기분파, 본인의 말이 곧 정답이라 생각하는 고집불통 등 합리적인 대화가 불가능한 사람들과의 소통은 피곤하게 다가올 수밖에 없죠.모난 돌일수록 정으로 때려서는 절대 답을 찾을 수 없지만, 협력하는 기술로 언쟁의 분위기를 가라앉히고 모난 돌도 다듬을 수 있는 기회가 생기게 됩니다.  1 상대가 스스로 허점을 깨닫게 하는 한마디 : 구체적 질문을 던진다2 진짜 의도를 ..

할 말은 합니다저자 희렌최다산북스2021-08-26자기계발 > 협상/설득/화술 > 화술    아무렇지도 않게 선을 넘는 사람들이 있다. 이때 필요한 것이 바로 호신의 언어다.해결되지 못한 울분이 무력감으로 변해 나를 좀먹지 않도록 호신의 언어 기술을 익혀보자.  결국 나를 건강하게 지켜내고, 적당히 받아주면서 끊어내는 대답의 기술이 필요해진다. 하지만 어른에 대한 말대답이 부정적으로 여겨지는 사회에서는 성인이 됐다고 해서 갑자기 자신만의 목소리를 낼 수 있는 게 아니다. 어른 위엔 언제나 더 높은 어른이 있기 때문이다. 예의를 차려야 하는 분위기를 고려하여 나만의 대응 매뉴얼을 미리 만들어두지 않으면, 무례한 말에 즉각적으로 대처하기가 쉽지 않다. 이불 뒤집어쓰고 혼자 발길질하는 상황을 더는 맞지 않으려..

자기만 옳다는 사람과 대화하는 법저자 마리테레즈 브라운갈매나무2024-07-08자기계발 > 협상 / 설득 / 화술경제경영 > CEO/비즈니스맨을 위한 능력계발 > 프레젠테이션    한 실험에서 극단적인 정치 성향의 참가자들에게 지지하는 당의 정책을 최대한 상세하게 설명해달라고 부탁하였다. 대부분이 설명하지 못했고, 그 후 그들의 정치적 태도가 다소 누그러졌다. 그러나 이들에게 개인적인 동기를 묻고 왜 그 정당을 지지하는지 이유를 열거하라고 시켰더니 같은 효과가 나타나지 않았다. 무지가 발각되지 않았기 때문이다. 안다고 믿는 것에 대해 기계적인 설명만 요청해도 스스로 자기 지식의 허점을 깨달았다.토론에서도 이 원리를 이용하자. 상대의 아이디어에 구체적인 질문을 던지고, 어떻게 그런 생각을 하게 되었는지 캐..

정 경의 스위치 온저자 정경똑똑한형제들(주)2024-04-30자기계발 > 성공 > 성공학    「클래식 유나이티드」를 통해 알게 된 바리톤 정 경은 클래식 가수인 동시에 연구를 지속하는 예술경영학자입니다.『정 경의 스위치 온』은 예술경영학자인 정 경 선생님의 음악 인생 이야기입니다. 엄마의 태교 덕분인지 클래식 듣는 것을 좋아해 독서하거나 작업할 때는 꼭 클래식을 틀어놓습니다.몇 년 전, 병원에서 치료를 몇 번 받았던 적이 있었는데 그때 흘러나오는 클래식 음악에 귀를 쫑긋 세운 적이 있었습니다.그 때 들었던 프로가 바로 [정경의 클래식 클래식]이었습니다.저자는 21년도부터 현재까지 매일 오전 10시부터 12시까지 EBS 라디오 [정경의 클래식 클래식]을 진행하고 있습니다.귀에 쏙쏙 박히는 딕션은 물론 낮..

바나나 산책시키기저자 벤 알드리지혜다2024-05-30자기계발 > 인간관계 > 교양심리학     느닷없이 찾아온 공황장애로 일상의 균형이 무너졌을 때, 듣기만 해도 고개가 갸우뚱거려지는 도전들을 통해 한 남자는 자신의 인생을 뒤바꾸었습니다.그리고 그 도전의 중심에는 바로 스토아 철학이 있었습니다.바로 저자의 이야기입니다.공황장애로 심신이 무너진 저자는 우연히 스토아주의를 접하게 되는데 심리적 안전지대를 벗어나고자 스토아 철학을 바탕으로 다양한 도전 목록을 세우게 됩니다.물리적인 도전과 정신적인 도전 심지어 기술적인 도전도 있었지요.공통점이라면, 하나같이 벗어나기를 두려워했던 심리적 안전지대 밖으로 그를 밀어냈다는 것입니다. 스토아 철학자들은 정신력에 관해선 그 누구보다 전문가라 할 수 있습니다.스토아주의..

정 경의 스위치 온저자 정경똑똑한형제들(주)2024-04-30자기계발 > 성공 > 성공학    꿈에서도 일을 하는 편이다. 잠에서 깨어나 꾼 꿈을 돌이켜 보면 잠들기 직전까지 고민하던 일을 꿈속에서마저 이어받는 밤이 많다. 그렇게 꿈자리가 치열하다보니 다른 이들에게는 고역이라는 아침 기상 알람 소리가 오히려 내게는 평온을 가져다주는 신호와도 같다.  예술경영이라는 단어의 깔끔함과는 달리 이를 현실에 적용하는 일은 결코 쉽지 않았다. 공연뿐 아니라 영업, 미팅, 부서 회의, 제안서 및 기획서 등 수많은 일을 함께 진행해야 했기 때문이다.  내가 음악을 시작한 계기란 음악을 하고 싶어서도, 음악을 진심으로 좋아해서도 아니었다. 내가 본격적으로 노래를 시작한 계기는 다름아닌 버스 차창에 비친 어머니의 눈물이었..

나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 저자 권수영 갈매나무 2024-02-26 인문 > 심리 자기계발 > 인간관계 인간이 행복감을 느끼는 데 가장 결정적 역할을 하는 것은 무엇일까요? 바로 인간의 감정입니다. 인간의 마음은 감정과 생각, 감각 등이 끊임없이 상호작용하며 변화하기 때문에 아무리 AI라도 인간의 마음을 정확하게 예측할 순 없습니다. 잠잠하다가도 들려오는 묻지마 범죄! 대부분의 가해자들의 자신의 감정을 주체하지 못하고 이를 애꿎은 사람에게 폭발시키는 것인데 이는 매년 증가하고 있는 추세입니다. 한 통계에 따르면, 여러 환경의 요인으로 인해 자신의 마음을 돌보지 못하다 보니 결국 자신의 감정을 제대로 다스리지 못하는 사람들이 증가하고 있다고 합니다. 매체는 이러한 사건에 대해 혐오 범죄, 분노 범죄와..