침대 부수기단순하다. 지금 당장 움직이는 ‘실행력’, 단 하나뿐이다. 당신은 왜 계획대로 행동하지 못할까? 원하는 대로 이루는 사람들은 무엇이 다를까? 내일부터 하겠다는 뻔한 거짓말은 관두자. 서툴더라도 ‘지금 당장’ 시작하는 사람만이 성공한다. 토니 로빈스, 그랜트 카돈, 브렌든 버처드, 게리 바이너척 등 수많은 글로벌 CEO와 자기계발 전문가들로부터 찬사받는 동기부여 컨설턴트, 에번 카마이클은 ≪침대 부수기≫를 통해 실행력을 폭발시켜 성공으로 가는 길을 알려준다저자에번 카마이클출판와이즈맵출판일2025.01.15   침대 부수기저자 에번 카마이클와이즈맵2025-01-15자기계발 > 성공 > 성공학    - 망설이지도, 멈추지도 말고 지금 바로 시작하라- 실행하는 용기가 삶을 변화시킨다    우리는 무언..

침대 부수기단순하다. 지금 당장 움직이는 ‘실행력’, 단 하나뿐이다. 당신은 왜 계획대로 행동하지 못할까? 원하는 대로 이루는 사람들은 무엇이 다를까? 내일부터 하겠다는 뻔한 거짓말은 관두자. 서툴더라도 ‘지금 당장’ 시작하는 사람만이 성공한다. 토니 로빈스, 그랜트 카돈, 브렌든 버처드, 게리 바이너척 등 수많은 글로벌 CEO와 자기계발 전문가들로부터 찬사받는 동기부여 컨설턴트, 에번 카마이클은 ≪침대 부수기≫를 통해 실행력을 폭발시켜 성공으로 가는 길을 알려준다저자에번 카마이클출판와이즈맵출판일2025.01.15   침대 부수기저자 에번 카마이클와이즈맵2025-01-15자기계발 > 성공 > 성공학    생각날 때마다 수없이 되뇌는 문장이 하나 있다. 네게서 놀라운 아이디어가 흘러나온다는 사실을 믿어.네..

행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다당신은 오늘도 ‘갓생’을 외치지만 3일을 버티지 못한다. 매일 밤 동기부여 영상을 보며 감동하지만 아침이면 무너진다. 수많은 자기계발서를 읽었지만 인생은 제자리걸음이다. 왜일까? 40년간 워런 버핏, 앤디 그로브와 같은 세계적 대가를 해부해온 브라이언 트레이시가 마침내 진실을 공개한다. 성공한 사람들은 결코 동기부여에 의존하지 않는다는 것. 그들에겐 단 하나의 공통점이 있었다. 바로 ‘아주 작은 행동의 누적’이다. 어제보다 1% 더 나아진 행동이저자브라이언 트레이시출판현대지성출판일2024.11.19   행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다저자 브라이언 트레이시현대지성2024-11-19원제 : Unstoppable자기계발 > 성공 > 성공학자기계발 > 시간관리    일련..

살아 있는 자들을 위한 죽음 수업인생의 의미와 가치를 생각해본다. 〈그것이 알고싶다〉의 자문 법의학자이자 〈알쓸인잡〉, 〈유퀴즈〉 등의 프로그램을 통해 대중에게도 익숙한 이호 교수가 “잘 살고 싶다면 죽음을 배워야 한다”고 말하며, 그의 첫 책 『살아 있는 자들을 위한 죽음 수업』을 출간했다. 지금까지 30여 년간 약 4천여 구의 변사 시신을 부검해온 그는 이 책에서 그동안 마주한 여러 죽음의 이야기를 통해 ‘진정한 삶의 의미’를 들려준다. 때로는 살아간다는 것이 어떤 의미가 있는지 막막저자이호출판웅진지식하우스출판일2024.12.23   살아 있는 자들을 위한 죽음 수업저자 이호웅진지식하우스2024-12-23인문학 > 인문 에세이    아침 9시, 지하 부검실에 들어선다. 어제 늦은 오후 갑작스럽게 부검..

나를 되찾는 집중의 기술저자 샘 혼갈매나무2024-12-20원제 : ConZentrate자기계발 > 성공학자기계발 > 시간관리    원할 때마다 원하는 대로 집중할 수 있으신가요?최근 ADHD를 진단받은 성인이 5배로 급증했다고 합니다. 집중력 문제를 앓고 있는 현대인들이 큰 폭으로 급증하다 보니 훗날 사회문제로까지 이어지지 않을까 하는 우려도 있습니다.성인ADHD를 앓지 않아도 여러 외부적 요인으로 인해 집중력이 떨어진 성인들도 많습니다.단순히 디지털 디톡스만으론 치료할 수 없는 문제이기에 자신의 건강한 삶을 위해 꼭 체크해봐야 합니다.오늘은 흐트러진 마음을 정돈시키는 즉, 내 삶의 주인이 되는 방법을 소개해보려고 합니다.    집중 1. 집중은 마음을 하나로 모으는 능력이다2. 집중은 행동으로 나타나..

나를 되찾는 집중의 기술저자 샘 혼갈매나무2024-12-20원제 : ConZentrate자기계발 > 성공학자기계발 > 시간관리    매일 집중을 하면서도 집중이 어떤 의미인지, 얼마나 중요한지 제대로 이해하는 사람은 별로 없다.  시간 개념을 재정립하면 인생에서 경주를 벌여야 한다는 압박감에서 벗어날 수 있게 된다는 것이다. 시간이 충분치 않다는 생각 대신 지금 이 순간 우리가 누리는 시간을 깨닫게 된다고 할까? 그러면 시간을 최고로 쓰는 방법은 곧 이 순간을 즐기는 것임을 알게 된다.미국의 심리학자이자 철학자인 윌리엄 제임스는 ‘주의를 기울이는 것이 바로 경험’이라고 하였다. 바꿔 말하면 주의를 기울이는 것이 바로 우리 인생이다. 의미 있고 긍정적인 것에 주의를 기울이면 의미 있고 긍정적인 삶을 살게 ..

우리는 왜 성공할수록 불안해할까저자 밸러리 영갈매나무2024-11-20원제 : The Secret Thoughts of Successful Women인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학자기계발 > 성공 > 성공학    ◎ 자신의 성공이 타이밍, 운, 또는 전산상의 실수 때문이라고 생각하는가?◎ '내가 할 수 있다면 누구든 할 수 있다'라고 생각하는가?◎ 업무상의 아주 사소한 실수에도 괴로워하는가?◎ 건설적인 비판마저 내 부족함의 증거라고 여겨 절망에 빠지는가?◎ 어떤 일에 성공하면 이번에도 사람들을 잘 속여 넘겼다고 생각하는가?◎ 진짜 실력이 들통나는 건 시간문제일 뿐이라고 걱정하는가? 위 질문 중 일부 혹은 전부에 그렇다고 답변했다면 타인에게 아무리 인정받았어도 아무 소용 없음을 본인은 스스로 ..

린치핀저자 세스 고딘필름(Feelm)2024-11-13원제 : Linchpin: Are You Indispensable?자기계발 > 성공 > 성공학    급변하는 세상 속, AI가 인간의 몫까지 톡톡히 해내 자리를 대체하다 보니 인간들이 설 자리는 점점 위태로워지는 것이 현실입니다.직장에서는 없어서는 안 될 사람을 필요로 합니다.특히 각 분야의 관리자들의 투정과 미움도 기꺼이 감수하고자 하는 열정적인 혁신가를 말이죠.15년 전, 세스 고딘은 이러한 고민을 미리 취하며 대체 불가능한 인재의 중요성을 강조했었습니다. 「국부론」에 따르면 상품 생산 과정에 필요한 임무는 잘게 쪼개야 한다고 강조합니다.지침도 단순한데다 반복 업무만 실행하면 되기에 적은 보수로도 노동력을 고용할 수 있기 때문이죠.지금 우리 사회가..

린치핀저자 세스 고딘필름(Feelm)2024-11-13원제 : Linchpin: Are You Indispensable?자기계발 > 성공 > 성공학    우리가 원하는 사람, 우리에게 필요한 사람은 '없어서는 안 되는' 사람이다. 고유한 사상가, 위대한 선동가, 누구에게든 주목받는 사람이 필요하다. 조직을 이끌 수 있는 기획자, 위험을 무릅쓰고 인맥을 만들어내는 영업자, 꼭 필요한 일이라면 사람들에게 받는 미움조차 기꺼이 감수하고자 하는 열정적인 혁신가가 필요하다. 어떤 조직이든 이 모든 것을 함께 몰고 올 수 있는 사람, 차이를 만들어낼 수 있는 사람을 원한다. 바로 린치핀이다.  100년 전쯤, 우리 사회의 지도자들은 새로운 시스템을 구축하기 시작했다. 그 시스템이 지금까지 우리 삶을 지배해왔다. 사..

불완전한 삶에 관한, 조금은 다른 이야기 저자 이두형 갈매나무 2024-10-28 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료 자기계발 > 힐링 당신은 완벽한가? 그리고 당신이 원하는 것은 모두 이루어질 수 있는가? 수용은 억지로 받아들이기, 인정하기가 아니다. 우리가 받아들이든 그렇지 않든, 삶에는 기쁨과 즐거움뿐 아니라 노여움과 슬픔도 존재한다. 내 삶이 완벽할 수 없다는 것, 어찌할 수 없는 슬픔과 좌절이 존재할 수 있다는 것을 있는 그대로 '깨닫는 것'이 수용이다. 잘 풀리지 않는 인생이 힘겨울 때마다 과거 탓, 남 탓, 세상 탓 푸념으로 넘기자는 것은 아니다. 다만 삶의 모든 것이 자신에게 달리지는 않았으므로, 삶의 어려움을 고스란히 당신의 잘못으로만 해석하지는 않기를 바란다. 세상은 늘 나를 평가..