월요일 아침, 이유 없이 마음이 무거운 날 조용히 위로가 되는 한 문장

 

 

월요일 아침, 특별한 이유없이 마음이 먼저 무거워질 때가 있다.

 

분명 어제까지는 괜찮았던 것 같은데,

눈을 뜨는 순간부터 괜히 아무것도 하고 싶지 않은 느낌이 따라온다.

출근 준비를 하면서도 마음이 자꾸만 뒤처지는 것 같고 이 상태로 하루를 시작해도 괜찮을지 스스로에게 묻게 된다.

그래서 오늘은 억지로 괜찮아지려고 하기보다 이 상태 그대로를 받아들이게 해주는 한 문장을 붙잡아 본다.

 

"괜찮지 않은 날도 그대로 괜찮은 날이다."

 

우리는 자주 괜찮아야만 하루를 시작할 수 있다고 생각한다.

기분이 좋아야 하고 마음이 가벼워야 하고 그래야 제대로 살아갈 수 있다고 믿는다.

하지만 실제로는 괜찮지 않은 상태에서도 하루는 충분히 흘러간다.

마음이 무거운 날에도 사람은 자기 몫의 하루를 살아내니깐.

 

그래서 오늘 월요일이 조금 버겁다면 그건 잘못된 상태가 아니라 그저 자연스러운 하루의 한 모습일 뿐이다.

굳이 빨리 괜찮아지려고 애쓰지 않아도 된다.

억지로 기분을 끌어올리지 않아도 된다.

지금 이 상태 그대로도 하루를 시작하기에는 충분하다.

월요일 아침에 필요한 건 완벽한 컨디션이 아니라 그 상태로도 괜찮다고 말해주는 한마디다.

그래서 오늘은 이 한 문장만 마음에 남겼으면 좋겠다.

 

"지금 이대로도 나는 충분히 괜찮다."

 

오늘 하루, 조금 무거운 마음으로 시작해도 괜찮다.

그렇게 시작된 하루도 결국은 지나가고,

우리는 또 한 번 자신의 시간을 잘 살아내게 될 테니깐.