스스로를 다그치던 하루, '괜찮아, 잘하고 있어'라는 말이 필요한 당신에게

 

 

가장 다정해야 할 나에게 가장 매몰찼던 날들이 있었습니다.

작은 실수에도 스스로를 몰아붙이고 쉬어도 된다는 말조차 꺼내지 못하던 시절이요.

 

하지만 요즘 저는 연습하고 있습니다.

나를 다그치던 목소리 대신,

“괜찮아, 잘하고 있어”라고 속삭여주는 연습.

그 말이 마음에 조금씩 스며들자 제 하루는 더 부드러워졌습니다.

 

혹시 오늘의 당신도 마음을 다그치느라 지쳐 있다면

이 글이 작은 쉼표가 되어주길 바랍니다.

 

▶ 《스스로를 다정하게 불러주는 연습》 바로 읽기

 

 

 

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